SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

twardy worek

  • Trądzik - dieta moje artykuły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Np. usta - górna warga informuje nas o kondycji żołądka, pokazuje jego stan, dolna warga to jelita. Miejsce pomiędzy oczami wskazuje kondycję wątroby i żołądka. Nos, jego twardy czubek, sygnalizuje problemy z sercem. Oczy pokazują natomiast stan wątroby, jeśli są przekrwione, oznacza to, że jest ona podrażniona. Kąciki oczu z kolei obrazują [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-14 09:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] jak idzie ci z niuńkami, jak dobry jesteś już w BJJ... No i znowu, koleś myśląc, że będąc aż nadto przyjaznym uniknie konkurencji. Dramaturg - w pewnym sensie facio jest twardy, ale w czasie podkręcania kulanki, czasami przypadkowo uderzysz stopą w jego głowę, albo próbujesz zrobić mu krzyż na głowę, a wszystko, co robisz jest WIELKIM [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7947 Data: 2006-09-17 23:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z fachowcem - lekarzem, a jeśli jest taka możliwość sportowym. 2.1 Zasady Przygotowanie mentalne to podstawa. NIE TRENUJ siłowo jeśli nie jesteś wytrwały, twardy i zdeterminowany. Podstawą treningu dla osób średnio i bardziej zaawansowanych są wolne ciężary - czyli sztanga, hantle! Urządzenia bardzo ułatwiają trening - co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-11 01:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZROB TO SAM !!! - sprzęt

    Post
    Sztuki Walki

    A wiec: "z piachem jest bardzo twardy i przed napieprzaniem w niego lapkami trzzeba go obic jakims kijem... zeby zmiekl). ten z piachem jest twardszy do dolu. tzn. im nizej tym twardszy" PIACHU NIE POLECAM W OGOLE. TYLKO SZMATY. "ciosy na "glowe" so ok, ale na "korpus" juz jest twardo. troche rece bola. dla [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-09 15:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] z piaskiem lub tzn. torpedy. Zdecydowanie nie powinno się wypełniać worków piaskiem lub mieszkanką piasku z trocinami gdyż piach opadnie na spód i będzie w tym miejscu zbyt twardy. 4. Jaki optymalny rozmiar? Optymalnym wyborem są worki o rozmiarze 150 x 45. Worki takie po zawieszeniu ok 20-30 cm nad ziemią mają rozmiar równy przeciętnemu [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 19:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • ZROB TO SAM !!! - sprzęt

    Post
    Sztuki Walki

    NO to przepłaciłeś;/ mój jest z dobrej jakości materiału odpowiednio twardy i ma bardzo dobre zaczepy. http://img376.imageshack.us/img376/9597/dsc03272tj9.jpg Czym jest wypełniony Twój worek i ile waży mniejwięcej? Jak obejrzałem te zdjęcia które wrzucił Qnickto skumałem że mam identyczny worek. Póki co wrzucam do niego szmaty(jakieś 3/5 [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-18 14:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • ZROB TO SAM !!! - sprzęt

    Post
    Sztuki Walki

    [...] troche bola.. zrobilem tak, ze worek (wlasciwie nogawke) z piaskiem wlozylem w zwykly worek po jakims zbozu czy czyms takim... owinalem go wczesniej starym chodnikiem - jest twardy ale nie taki jak przy samym piachu. no i na koniec pomiedzy chodnik a worek napchalem starych szmat (nie cialem ich na zadne paski bo jakos mi sie nie chcialo). nie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-25 16:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jeszcze nie zdążyło nabyć złych nawyków oddechowych, a także u osób praktykujących ćwiczenia medytacyjne. Jest miękki, ale silny. · Drugi, yo–buki, twardy i głośny, spotykany jest w czasie walki. Yamaguchi określił go jako niezwykle wojowniczy, czy wręcz zwierzęcy. „ Istnieją dwa rodzaje oddychania , jakie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14566 Data: 2003-12-03 21:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kto ma sile im podziekowac. Wyjezdzam na ostatnia prosta - 7 km do mety i mam Sz. doslownie o rzut beretem - ale moja dupa wola juz o pomste do nieba ;) Zmieniam bieg na twardy, wstaje z siodla i gonie na stojaco. Dogonilem kolege 6 km przed koncem etapu kolarskiego, po 174 kilometrach pogoni, niwelujac 20 minut straty - co wazne, jadac [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 18:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 514)
  • [...] kto ma sile im podziekowac. Wyjezdzam na ostatnia prosta - 7 km do mety i mam Sz. doslownie o rzut beretem - ale moja dupa wola juz o pomste do nieba ;) Zmieniam bieg na twardy, wstaje z siodla i gonie na stojaco. Dogonilem kolege 6 km przed koncem etapu kolarskiego, po 174 kilometrach pogoni, niwelujac 20 minut straty - co wazne, jadac [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 11:22:23 Szacuny postu: 8 (cały temat: 514)
  • worek bokserski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] być dobry.Pamiętaj że worek po pewnym czasie musisz ponownie wypełnić ścinkami materiału(to znaczy będziesz musiał dołożyć bo ci sie ubiją i worek będzie miejscami pusty-nie będzie odpowiednio twardy)Niewiem jak jest z workami takich firm jak naprzykład everlast ale podejrzewam że z tym co dałeś do niego link tak właśnie będzie.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14800 Data: 2005-02-11 10:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lepiej wypasc na sparingach...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wojownika swojemu potomstwu czy chcesz pokalac ziemie swinkami morskimi pomysl co pomyslala by twoja dziewczyna jakby zobaczyla jak kulisz sie i srasz pod siebie masz byc twardy takie sa prawa ewolucji slabszy odpada,a życie z taką swiadomością,że jakoś tam przeżyje bo teraz mamy demokracje i policje no ale faktycznie w sredniowieczu i na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2008-11-11 17:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metr od ścieżki, gdzie tłumy chodziły %-) 8.15 spotkaliśmy się z Adamem (Kalikstat) pod bramą do stref startowych. Chwilę pogadaliśmy i każdy udał się w swoja stronę. Kalik twardy gość, ja na sobie miałem jeszcze worek i folie, a Kalik na króciutko w tym mrozie. Do zobaczenia na następnym starcie  Potem jeszcze raz kibelek i udało się wymusić [...]

    Odpowiedzi: 716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 21:39:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 55)
  • Czemu nie piasek... Bo jak ci się ubije to worek będzie twardy jak beton i łatwo doznać kontuzji. Ja mam worek wypełniony trocinami, a i tak jest bardzo twardy i chyba na szmaty się przerzucę. Nie wie ktoś gdzie można takie szmaty kupić?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2009-05-18 14:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekawice AllRight - dobre?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i jeszczeskora sie zdziera pomiedzy malym, a serdecznym palcem ( to chyba wina zlego wiazania bandarzy, zawsze mam krechy pomiedzy tymi dwoma palcami u obu rak). worek twardy - tp moze takie obtarcia i wybicia sa normalne... nei naparzam w niego codziennie. tak gdzes co2-3 dni... czasem jest ciezko, ale daje rade... pozdrawiam Gdy cierpisz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-08-28 15:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to,wiec nie ma problemu Suple: 6caps Jungle.. rozłożone po 2caps co 6 godzin.. Kurcze nic nie słabnie działanie.. cały czas libido AŻ za wysokie!!! i cały czas nabity i twardy jestem.. Przed trenigiem wypiłem porcje Gain Bolica + porcje Six Star.. Po treningu Mutant Mass 130g na wodzie.. i przed snem porcje SP80 na wodzie.. BCAA już nie [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 02:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] worek w wieku 16 lat :D I służył mi dość długo, bo ponad rok. Rwał się sypał się... Taśma izolacyjna i dalej nawalanie... Szkoda lubiłem nawalać w ten worek był wyjątkowo twardy, cały wypchany trocinami ważył 36 kg. Zamieniłem na cięższy 50 kg też dobry przyjaciel z niego był :D A co do worków i początkujących ja na samym początku nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 00:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 10)
  • [...] ***aństwo być twarde, ale nie do przesady. Ma być wypełniony w połowie ponad piachem, reszta trociny lub gazety. Obwijaj parę warstw bandaża na łapki. Ten worek ma być tak twardy żebyś na początku miał kości tak napuchnięte jak cholera, po paru-parunastu treningach na nim stopniowo będą Ci puchnęły coraz mniej. Chodzi o to żebyś po aż bał się [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 17385 Data: 2002-01-16 12:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] i złym ułożeniu nadgarstka. Ciężki z uwagi na masę nie merda zbytnio i uczymy się złych nawyków jeśli stoimy nieruchomo, albo poruszamy się byle jak. Dzięki temu, że jest twardy uczymy się zaciskania dłoni i możemy uderzyć mocniej. Gdybym miał mieć jeden to wybrałbym lekki w okolicach 100x35. Rusza się i jak podniesiemy wyżej to możemy ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2017-02-21 13:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w dupę g**** Kilimandżaro - jego koniec jest oszroniony g**** Moniuszko - przez cały czas śpiewasz Straszny Dwór bo nic innego nie może przyjść ci na myśl g**** Tytan - jest twardy jak skała, niszcząc jelita i rozpychając odbyt g**** Leśne - przyjemnie po nim wejść do kibla innym osobom g**** Perspektywiczne - wiesz czego nie jeść w przyszłości [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 11:33:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 25)